Ayurveda ist eine über Jahrtausende überlieferte Wissenschaft, die sich mit der menschlichen Lebenskraft beschäftigt. Übersetzt aus dem Sanskrit bedeutet Ayurveda so viel wie „Wissen vom Leben“. Der Ursprung des traditionellen Wissens ist in Indien. Heute ist Ayurveda als ganzheitliche Heilmethode bekannt. Die Behandlung ist darauf ausgerichtet, die Lebenskraft im Körper […]
Mindfulness
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Menschen mit Depressionen oder Angstzuständen wird häufig zu Yoga, Achtsamkeits- und Meditationsübungen geraten. Die Meinungen dazu sind verschieden. Einige Menschen schwören auf ihre Meditationspraxis und nehmen deutlich positive Veränderungen in ihrem Alltag und Umgang mit sich selbst wahr. Andererseits gibt es auch Ärzte, die negative Auswirkungen durch Meditation im Zusammenhang […]